Tzuyu's Diary

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嗨！大家好~這篇文章想跟大家分享一下我最大的煩惱，就是便秘

先講一下，我的飲食習慣，因為這半年我把澱粉量減少很多，有時又常外食，所以我的便祕變的超級嚴重，所以這次很高興能有機會試喝到每日纖即沖纖維飲！！

先給大家看一下外觀，一大盒有 28包

內包裝長這樣

粉紅色的 一份一包，非常方便攜帶，若是要趕著出門上班上課，帶著兩包跟水杯，就可以在辦公室或學校飲用啦

它的成份有獨家纖維配方，且經過百分百安心檢驗，無刺激成分，重點是熱量還超低耶

食用方法:1.一天1-2包

              2.用300c.c.冷水或溫水沖泡(可視自己口味調整水量)  

              3.使用氣泡水變成健康汽水(我自己發明，喜歡的喝法！)

      *避免使用滾燙熱水沖泡，以免破壞產品成分。冷水或溫水佳。

內容物是白色狀的粉末，沖泡後的顏色就是淡淡的

口感很好，微酸甜好喝 ，我推薦喝的時機有兩個，第一，我會在早上餐前喝

這是某天的早餐，之前吃麵包都會想配一些飲料，但現在我把 每日纖即沖纖維飲 取代飲料，不僅熱量少了，更可補充 膳食纖維，幫助排便順暢

第二就是會在吃比較重一點的料理時喝 每日纖即沖纖維飲 ，或是把它 取代用餐時的飲料 ！更是能幫助我 解油去膩

像之前端午節，當然要吃粽子阿，雖然好吃但身體負擔就比較大，我就會配著纖維飲喝，可以比別人吃得更清爽

再來要跟大家說前面有提到，我自己發明的喝法！

就是氣泡水~

最近超商新賣很多氣泡水~我是用檸檬口味的來沖泡，看個人喜歡有一點味道或原味都可

我自己覺得檸檬口味跟每日纖即沖纖維飲超~~~搭

而且夏天喝根本超解渴，就是一個超健康汽水，別再喝外面的飲料了~~

沖泡完本人長這樣

個人喝完覺得還不錯，比起很多其他順暢的產品好喝很多，希望可以幫助到有跟我一樣問題的朋友喔！

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